Explorations individuelles et groupes thérapeutiques   

Cette approche, appartenant au domaine de l’art-thérapie, utilise le médiat du théâtre comme outil de compréhension de notre psyché et de nos perturbations émotionnelles.
Le cirque est un vecteur puissant d’affirmation de soi par le corps, un moyen de se réapproprier son espace, sa force et sa puissance.
L’art est ici utilisé pour mettre en scène ce qui bloque et relancer un mouvement : stimuler la pulsion de vie à travers l’élan de la création.

En exploration individuelle, nous retraversons les étapes importantes de notre vie et nous tentons de mettre en lumière l’inconnu qui fait obstacle à notre bien-être et notre manière d’être en relation. Le déplacement créé par le jeu théâtral et la verbalisation à partir de l’observation de ce qui se joue permettent la prise de conscience de notre problématique qui, une fois reconnue, pourra s’apprivoiser puis s’estomper petit à petit pour ne laisser qu’une simple trace.
Dans le processus thérapeutique, nous jouons des scènes en incarnant les différents personnages d’une situation : l’émotionnel est atténué puisque les situations sont revues dans l’après-coup. Nous créons un décalage face à la situation afin de pouvoir y apporter un éclairage nouveau. Ainsi, plus nous rejouons notre histoire en recontactant les émotions traversées et les sensations physiques éprouvées et plus nous l’intégrons dans son ensemble. Nous redevenons acteur de ce qui se joue, reprenant du pouvoir sur la situation. Nous pouvons alors placer notre regard sur l’horizon.

Le groupe thérapeutique permet de travailler nos histoires personnelles avec la résonance et l’écho miroir des autres, ce qui est une grande richesse. Les dispositifs utilisés peuvent se rapprocher du théâtre forum ou de la constellation familiale, en fonction des situations. L’utilisation des outils du cirque permet d’ancrer la confiance et l’affirmation de soi par le processus d’engagement du corps qui permet d’asseoir une confiance solide. C’est un rendez-vous hebdomadaire qui permet aussi de rejouer nos difficultés relationnelles et de les comprendre par l’observation des scènes jouées :
une belle occasion de travailler sur soi avec humour, ludisme et convivialité !

DURÉE : 1h TARIF : 40€
GROUPE : 2h TARIF : Nous consulter (inscription annuelle)